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第9章 规划训练再见恩师（第2页）

“陈明来找过我。”她忽然开口，没看我，依然看着窗外，“上个月，带着一堆礼品，说想请我当宏图学院的‘名誉校长’。”

“你答应了？”

“我让他滚了。”田玉梅的语气很平淡，像在说今天天气不错，“我说，我这辈子，最恶心的就是背叛队友的人。当年在国家队，有一个队员，为了自己能上场，在比赛前给队友的水里下泻药。我现后，直接把他开除了，终身禁赛。”

她顿了顿，终于转头看我：“陈明比那个人更恶心。他不仅背叛，还偷。偷你的名字，偷你的学校，偷那些孩子的未来。”

我没说话。

“宏伟，”田玉梅的声音低下去，“星辰的事，我听说了。我很难过。”

“谢谢。”

“但难过没用。”她又恢复了那种冷静的语气，“你现在要做的，不是沉浸在悲伤里，而是站起来，把被偷走的东西，一件一件拿回来。”

“我正在做。”

车在仓库门口停下。田玉梅下车，看着眼前破败的建筑，没说话。

我推开大门，阳光跟着涌进去，照亮了空旷的仓库，照亮了水泥地上白色的石灰线，照亮了角落里简陋的器械，照亮了墙上刚刚挂上的一张照片——那是星辰，十岁，穿着我的旧运动服，在小区空地上跑步，笑得像个小太阳。

田玉梅走进去，脚步在水泥地上出回响。她走到仓库中央，环视四周，然后走到院子门口，看着那条刚刚铺了一层煤渣的跑道。

“就这？”她问。

“就这。”我说。

“煤渣跑道，上世纪八十年代的东西。”

“但能用。”

“没有塑胶，没有计时器，没有看台。”

“但能跑。”

她转身，看着我：“宏伟，你知道现在是什么时代吗？宏图学院有标准的塑胶跑道，有进口的计时系统，有可容纳五千人的看台。你的煤渣跑道，能吸引谁？”

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“能吸引那些在土路上跑大的孩子。”我说，“能吸引那些交不起三千块训练费的孩子。能吸引那些被宏图学院清退的孩子。”

田玉梅沉默了很久。

然后，她走到跑道上，蹲下身，抓起一把煤渣，在手里搓了搓。煤渣粗糙，硌手，是这座工业城市最普通的产物。

“这煤渣，”她说，“是锅炉房烧剩的？”

“是。”

“粗细不均匀，得筛。”

“已经筛过了。”

“弯道半径不够，三十六米太紧，容易受伤。至少三十八米。”

“地方不够，只能三十六米。”

“起跑线画得不对，角度太大了，起跑容易绊。”

“我重新画。”

她站起身，拍掉手上的灰，看着我：“你打算怎么训练？”

“从最基础的开始。体能，技术，节奏。每天四小时，上午两小时，下午两小时。周末休息。”

“训练计划？”

“我写好了。”

我从口袋里掏出一本皱巴巴的笔记本，递给她。她接过，翻开，一页一页地看。训练计划写得很详细，从热身到放松，从力量到耐力，从技术到战术。针对不同年龄，不同水平，有不同的方案。

看着看着，她的眉头皱起来。

“这个强度，对你现在的身体来说，太大了。”她合上笔记本，“宏伟，我是你的教练，我了解你。你现在的身体状况，连这上面十分之一的量都完成不了。”

“我知道。”