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第131章 心智操作系统升级 从被动反应到主动创造的认知重构工程（第3页）

接受不可控部分（什么必须接纳？）

设置行动边界（做到什么程度即可？）

专注当下执行（现在最好的行动是什么？）

测试三：机会识别训练

·旧模式：风险优先等待完美时机

·新模式：

价值识别（核心价值点是什么？）

最小可行性测试（最快验证方式？）

迭代优化（如何从小开始完善？）

规模评估（成功后如何放大？）

测试结果：压力情境下的创造性解决方案产出提升o

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第四阶段：系统优化与集成（-o天）

性能调优方案：

每日认知维护

·早晨：设置意图（今天要创造什么？）

·午间：系统检查（是否运行在创造模式？）

·晚间：系统清理（释放积累的情绪缓存）

每周深度优化

·信念系统更新（哪些信念需要升级？）

·决策模式复盘（最近重大决策的质量评估）

·创造成果检验（本周产出了什么新价值？）

每月系统审计

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·心智os运行效能评估

·认知漏洞修复进度

·新功能开需求分析

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高级功能模块

模块a：未来模拟器

·功能：预演不同选择的人生路径

·应用：重大决策前启动种可能性模拟

·效果：决策质量提升o

模块b：逆境转化引擎

·功能：将障碍重构为成长机会

·算法：

问题→这个经历要教会我什么？

困难→这在培养我什么能力？

失败→这揭示了什么重要真相？

模块c：心流诱系统