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第21章 高中回忆李维的付出（第2页）

那天晚上，她坐在操场的看台上，抱着膝盖哭：“我练了三年铅球，每天举一百下，手都磨出茧子了……可我一想到以后不能跟你一起跑，就觉得那些茧子都白长了。”

我坐在她旁边，把自己的运动服脱下来裹住她：“不会白长的。以后我们一起跑，跑得更远，比铅球飞得还远。”

系统在这一刻弹出提示：【李维心理状态修复度+o，协同训练意愿度oo】

从那天起，李维成了我的“专属助理教练”。

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清晨五点半，她会比我早半小时到操场，把我的跑鞋擦干净，放在跑道；

上午的专项训练，她举着秒表喊：“oo米xo组，配分秒，休息分钟！”然后蹲在我旁边，用毛巾擦我脸上的汗；

下午的力量训练，她会帮我调整杠铃的重量：“系统说你今天的核心力量可以加公斤，别勉强。”

最疼的是冬天的按摩——我跑完步腿上的肌肉僵硬得像石头，她用热毛巾敷完，手指按在我的小腿肚上，指甲盖都掐进肉里：“疼就说，我轻点儿。”

我抓住她的手：“不疼，你按得比队医还好。”

她抬头笑，睫毛上挂着热气：“那是因为我想让你跑得更快啊。”

年的夏天来得特别早，营口的太阳像个大火球。

我和李维的训练表排得满满当当：

:oo-:o晨跑（o公里匀跑，系统实时调整步频）；

:oo-:oo专项训练（间歇跑乳酸阈值训练障碍跑）；

:oo-:oo力量与技术（核心训练摆臂调整步幅优化）；

:oo-o:o恢复训练（游泳瑜伽按摩）。

李维的牺牲藏在每一个细节里：

她放弃了省队的铅球集训，每天跟着我泡在操场；

她的手因为帮我拿训练器材，磨出了三层茧子；

她的数学作业总是抄我的，因为她晚上要帮我整理训练数据；

最让我心疼的是，她为了帮我调整呼吸节奏，自己偷偷学了运动生理学，笔记本上写满了“乳酸堆积应对方案”“步频与配匹配表”。

有天晚上，我在图书馆写训练日志，她坐在旁边翻运动生理学的书，忽然抬头问：“宏伟，你说我们能拿到全运会金牌吗？”

我合上笔记本，握住她的手：“能。因为我们有系统，有你。”

她笑，把一块水果糖塞进我嘴里：“那我们要一起拿三块金牌。”

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