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第62章 第62章 20（第3页）

……

等林叙白吹干衣裤，他们又去看了山月。

他已满两月龄，已经能理解微笑的意义，一看见林叙白等人就弯着眼睛笑。

陆琛拿了个小玩具逗他，他的视线就跟着小玩具跑。

他们都没怎麽近距离接触过这麽大的奶娃娃，看他哪儿都觉得很新奇。

“他手还没有我一根手指大。”沈骁一边说着，伸出一根手指去轻触宝宝的手，刚伸出去就被宝宝握住了。

他“哇”一声，“他抓住我的手了。”

两人在那儿逗孩子，林叙白就站在一边看着。

婴儿床中的宝宝生得很白，脸上已经没了上次看见时的新生儿水肿和皱皱巴巴的褶皱，看上去漂亮多了。

细看边悦溪才发现，山月的眼睛又大又亮，双眼皮褶皱很清晰，这麽点年纪居然也有这样明显的鼻梁和山根……

鼻子像程野，眼睛和嘴巴完全是边悦溪的翻版。

还挺可爱的。

正聊着天，工作人员来给山月换纸尿裤，同时拿来了温好的奶瓶。

这次当然还是由程野来操作，经过这一个多月的训练，他动作已经很娴熟，还给宝宝喂了奶，拍了嗝。

连工作人员都夸他，“程先生越来越专业了。”

三人离开时，林叙白把边悦溪叫到一边说：“边悦溪，我同意你和他谈恋爱了。”

*

第三阶段的体能恢复训练比前面那些力度要大些，包括力量训练和有氧训练。

前两周，边悦溪天天做瑜伽：桥式丶鸟狗式丶改良式平板支撑。

都是膝盖着地，对他来说很安全的核心训练。

除此之外，他还需要使用弹力带进行上肢和下肢的力量练习。

见他体质不错，産康中心的专家又给他增加了器械训练，让他持轻重量物品深蹲以及做划船的姿势。

到了後期，固定自行车和椭圆机也都用上了。

“从明天开始，可以逐渐恢复慢跑了。”

边悦溪也是这才知道，産康中心後面那块运动场居然也是属于他们家的！

简直是家大业大……

又是一个周的训练，边悦溪感觉自己一从这儿走出去就能报个运动会项目了。

当然，无论他做什麽运动，程野都陪着。

最後一周，医生用超声波疤痕治疗仪软化平复他下腹部的疤痕，同时进行疤痕按摩，打破内部粘连。

一系列操作下来，边悦溪发现，那条疤痕的确在以肉眼可见的速度变淡。

出院当天，林叙白给他发来条消息。

【20】

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作者有话说：感谢宝宝们的营养液！爱你们！今天更得早吧嘿嘿[红心]