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第3456篇（第1页）

如果你在黑夜中等候黎明，可以朗读这篇

第篇《暗夜晨光》

我的上帝啊，

求你不要在烈怒中责备我，

不要在盛怒中惩罚我。

求你怜悯我，因我筋骨尽碎；

求你医治我，因我浑身战栗。

我的灵魂如风暴中的孤舟，

主啊，这黑夜还要多久？

求你转向我，伸手相救，

以你永不止息的爱护佑我。

坟墓里无人记念你名，

死亡之地有谁向你歌颂？

叹息耗尽我的气力，

每夜泪水浸透枕席，

床榻如洪水漫溢。

我的双眼因愁苦昏沉，

因仇敌的凶恶模糊不清。

作恶的人啊，退去吧！

因主已听见我的哭泣，

垂听我求怜悯的哀鸣，

他必接纳我的呼求。

愿仇敌蒙羞惊惶，

如烟消散，如影逃亡。

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如果你在困境中寻求安宁，可以朗读这篇

第篇《心灵的依靠》

我的上帝，信实的上帝啊，

我向你呼求时，求你回应我。

在我困苦中，求你赐我安宁。

求你怜悯我，垂听我的祈祷。

人们啊，你们还要多久，

将我的尊荣变为羞耻？

还要多久，迷恋虚妄，

跪拜那无言的偶像？

要记得：上主已将他忠贞的人，

分别为圣，归给自己。

我向他呼求，他必垂听。