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第513章 格外乖巧（第1页）

苏瑶站在一旁，看着阿芷认真的模样，眼底泛起几分欣慰。她知道阿芷性子聪慧，学东西快，就是有时候对自己要求太高，一旦遇到不熟练的地方，就会格外较真。当年她自己学“开天门”时，也因为手腕僵硬的问题困扰了很久，师傅当时没有急着让她练习手法，而是让她每天用温水泡手，泡完后反复转动手腕，还教她做简单的手腕操，直到她能轻松控制手腕的力度，才让她重新练习手法。如今看到阿芷这样主动琢磨，她心里既高兴，又有些心疼——这孩子，总是这么努力。

阿文也放下了手中的木简，看着阿芷练习手腕动作，他想起昨天自己练习时的场景，忍不住开口说道：“阿芷，你试试把手臂自然下垂，不要把力气都放在肩膀上，这样手腕会更放松。我昨天也是这样，总觉得肩膀绷着，后来师傅提醒我，才现问题出在这儿。”他一边说，一边抬起自己的手臂，示范着如何自然下垂，手腕如何轻轻转动，“你看，这样转动的时候，手臂不会力，只有手腕在动，拇指的力度也能控制得更好。”

阿芷听了阿文的话，立刻调整了自己的姿势，将手臂自然垂放在身侧，只抬起手腕轻轻转动。果然，这样一来，肩膀不再紧绷，手腕转动时也变得更加灵活，肌肉的力感也更清晰了。她脸上露出惊喜的神情，朝着阿文点了点头：“谢谢师兄，这样真的好多了！我刚才总觉得肩膀酸酸的，原来就是因为太用力了。”

“不用谢，我们都是互相学习嘛。”阿文笑着说道，又拿起手边的木简，指着上面刻着的“开天门”要点，“你看这里写的‘力度需均匀，不可过轻或过重’，其实关键就是手腕的控制。昨天师傅还说，等我们手法熟练了，要让患者感觉不到明显的推揉痕迹，只觉得舒服，这样才算是真正掌握了。”

阿芷凑过去，看着木简上的文字，指尖轻轻点在“力度需均匀”这几个字上，小声念道：“师傅说的对，要是力度忽轻忽重，患者肯定会不舒服。我昨天练习的时候，阿文师兄都被我推疼了，现在想想还觉得不好意思。”她说着，脸上又泛起了红晕，眼神里带着几分愧疚。

“没事的，刚开始练习都这样。”阿文摆了摆手，语气里满是理解，“我刚开始练习的时候，还把师傅的手给推红了呢，师傅也没怪我，只是耐心教我。我们学推拿，就是要在一次次练习中找到感觉，慢慢改进。”

苏瑶看着两个弟子互相交流、互相帮助的模样，心里愈温暖。她想起自己年轻时，和师兄弟们也是这样，一边练习手法，一边分享心得，遇到不懂的地方就一起请教师傅，那段时光虽然辛苦，却充满了乐趣。如今，她把师傅教给她的东西，一点点教给这些弟子，看着他们像当年的自己一样，认真、努力地学习医道，就觉得这份传承没有中断，师傅的心血也没有白费。

阳光越升越高，透过窗棂洒在阿芷转动的手腕上，将她纤细的手指和手腕上淡淡的血管照得清晰可见。她依旧在反复练习着手腕的转动，每一次转动都比之前更熟练、更灵活，眼神里也多了几分坚定。她知道，想要掌握“开天门”的手法，不是一朝一夕的事情，需要日复一日的练习和琢磨，但她有信心，只要自己坚持下去，一定能把手法做得标准，让师傅满意，让患者安心。

就在这时，医馆门外传来了一阵轻快的脚步声，伴随着清脆的鸟鸣声，阿青背着药篓，兴高采烈地走了进来。“师傅，大师兄，二师姐，我来啦！”阿青的声音充满了活力，他晃了晃背上的药篓，里面新鲜的薄荷和金银花散着淡淡的清香，“我今天去后山采药，看到了一片特别好的薄荷，长得又嫩又绿，回来的路上还听到了好多小鸟在叫，可热闹了！”

阿芷听到阿青的声音，停下了手腕的转动，朝着门口望去，脸上露出了笑容：“阿青，你来得正好，我刚才和师兄在讨论‘开天门’的手法，等会儿我们一起练习吧，师傅还说今天要教我们新的手法呢！”

“好啊好啊！”阿青兴奋地答应着，将药篓放在墙角，快步走到阿芷和阿文身边，好奇地问道，“二师姐，你刚才在练习手腕吗？我昨天练习的时候，手腕也总是不听话，你有没有什么好办法呀？”

阿芷看着阿青急切的模样，眼底的笑意更浓了。她放下交握的双手，将手腕轻轻抬起，掌心朝下，对着阿青放慢了动作：“你看，先要让肩膀放松，不要刻意去用力，就像平时垂着手那样自然。然后手腕轻轻转动，带动拇指做圆周运动，感受小臂肌肉的拉伸，这样力才不会僵硬。”她说着，拇指指腹轻轻点在自己的掌心，模拟推揉的动作，“昨天我总觉得手腕紧，后来阿文师兄提醒我把手臂自然下垂，你试试这个姿势，是不是能感觉到手腕更灵活了？”

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阿青立刻照着阿芷的样子，将手臂垂在身侧，手腕慢慢转动起来。刚开始，她的动作还有些生涩，肩膀不自觉地绷紧，阿芷见状，上前轻轻拍了拍她的肩膀：“放松些，别把自己逼得太紧。你就想象手腕上系着一根轻飘飘的丝线，丝线带动着你的手在动，这样就不会用蛮力了。”

阿文也凑了过来，指着自己的手腕内侧：“你注意看这里的肌肉，力的时候不要让它鼓起来，要保持柔和的状态。推‘开天门’的时候，拇指要始终贴紧皮肤，手腕带动拇指移动，而不是用手臂去甩动。”他一边说，一边用拇指在阿青的小臂上轻轻划动，示意她感受肌肉的放松状态。

苏瑶站在一旁，看着三个弟子互相切磋的模样，嘴角噙着温和的笑意。阳光透过窗棂，在地面上投下斑驳的光影，空气中弥漫着淡淡的药香和清晨的清新气息。她想起自己年轻时，师傅也是这样，看着师兄弟们互相学习、共同进步，偶尔在一旁点拨几句，那种温馨的氛围，和现在一模一样。

就在这时，医馆的木门又被轻轻推开，一阵轻柔的脚步声传来。众人抬头望去，只见阿青怀里紧紧抱着那只竹枕，小心翼翼地走了进来。她今天穿了一件淡粉色的粗布衣裙，裙摆上绣着小小的蒲公英图案，随着她的步伐轻轻晃动。头用一根粉色的丝带扎成两个小辫子，垂在肩膀两侧，显得格外乖巧。

“师傅，师兄师姐，我来了。”阿青的声音轻柔得像一片羽毛，却带着十足的认真。她的目光扫过屋内的几人，最后落在苏瑶身上，微微躬身行了一礼，动作标准而恭敬——这是苏瑶教给他们的规矩，无论何时见到师长，都要保持敬重。

阿芷率先迎了上去，笑着打趣道：“阿青，你今天怎么比平时晚了些呀？是不是又在路上对着花草练习认穴了？”阿青性子细腻，尤其喜欢研究花草与穴位的关联，平时走在路上，总爱对着路边的花草指指点点，模拟认穴的动作。

阿青听了，脸颊微微泛红，有些不好意思地说：“刚才路过河边，看到几株新开的蒲公英，想着蒲公英能清热解毒，和曲池穴的功效有些相似，就忍不住多观察了一会儿。”她说着，轻轻晃了晃怀里的竹枕，“不过我没耽误练习，路上一直把竹枕抱在怀里，还在心里默念‘开天门’的手法要点呢。”

众人的目光都落在了阿青怀里的竹枕上。这只竹枕是苏瑶特意为阿青准备的，用的是山上生长了五年的青竹，质地细腻，触感温润。竹枕表面用墨线清晰地标注着各种穴位，尤其是头部的“印堂穴”“前际”等与“开天门”相关的穴位，更是用红色的墨线做了重点标记。经过长时间的摩挲，竹枕表面泛着淡淡的光泽，那些墨线标记虽然有些磨损，却依旧清晰可辨。

阿青走到竹榻旁，小心翼翼地将竹枕放在榻边的木凳上，生怕不小心碰坏了。她伸出纤细的指尖，轻轻拂过竹枕表面，像是在抚摸一件珍贵的宝物。指尖划过“印堂穴”的标记时，她的动作顿了顿，然后开始在竹枕表面轻轻滑动，模拟“开天门”的推拿动作。

她的动作很慢，每一个细节都处理得格外认真。拇指指腹紧紧贴在竹枕的“印堂穴”上，手腕微微下沉，然后缓慢地向上推动，一直推到“前际”的标记处。推到此处时，她按照苏瑶之前教的，让拇指在“前际”处轻轻按压了一下，停留片刻后，才缓慢地收回手指。整个过程流畅而轻柔，仿佛竹枕不是冰冷的器物，而是一位需要悉心呵护的患者。

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